Libido em alta após a menopausa? Médica explica falas de Claudia Raia
A queda da libido após a chegada da menopausa é um tema que preocupa várias mulheres. E Claudia Raia, de 58 anos, está em cartaz com uma peça sobre o tema.
Em entrevista recente ao programa Goucha, exibido em Portugal, a atriz abriu o jogo sobre como está sua vida sexual com o marido, Jarbas Homem de Mello.
“O [meu] desejo sexual permanece bom. Esse é um dos sintomas avassaladores [a perda de libido]. Secura vaginal, desconforto vaginal no ato sexual, são muitas variantes, muitos incômodos ao mesmo tempo, e a falta de libido, então por que você vai se machucar com um negócio que você nem está sentindo vontade de fazer?”, relatou.
Vibradores em casa
Claudia Raia ainda virou assunto recentemente nas redes sociais por conta de suas declarações sobre vibradores. Segundo ela, sua coleção conta com 17 brinquedos sexuais. Inclusive, ela contou que presentou a filha Sophia, hoje com 22 anos, com um desses quando completou 12.
“Os brinquedos [sexuais] ajudam e muito. Hoje, os vibradores são brinquedos com prescrição médica. Tenho 17 vibradores em casa e quando a Sophia [filha de Claudia com Edson Celular] fez 12 anos, eu dei um vibrador para ela e disse: ‘Vá se investigar, vai saber do que você gosta’. Hoje é prescrição médica”, detalhou.
Mudanças no corpo
A menopausa é um período de transição natural na vida da mulher, mas muitas vezes vem acompanhada de desafios que impactam diretamente a qualidade de vida, incluindo a saúde sexual.
Segundo a ginecologista Patrícia Magier, a diminuição dos hormônios femininos, como estrogênio e testosterona, pode levar a sintomas como ressecamento vaginal, redução da libido e desconforto durante as relações. No entanto, não precisa ser sinônimo de fim da vida sexual: “Pelo contrário, com as estratégias certas, é possível manter uma vida sexual ativa, prazerosa e satisfatória”, afirma.
Mais detalhes
A terapia hormonal (TH) é uma das formas de amenizar os sintomas da menopausa e desempenha um papel fundamental no equilíbrio dos hormônios que influenciam diretamente a saúde sexual da mulher.
O estilo de vida é um fator determinante na manutenção da saúde sexual após a menopausa.
Patrícia Magier recomenda que uma alimentação equilibrada, rica em alimentos anti-inflamatórios, pode ajudar na produção de hormônios e na manutenção da energia e vitalidade.
Outro aliado essencial é o exercício físico. A prática regular de atividades melhora a circulação sanguínea, fortalece a musculatura do assoalho pélvico e aumenta os níveis de endorfinas e dopamina, neurotransmissores responsáveis pelo prazer e bem-estar.
O estresse crônico pode ser um grande inimigo da libido.
Aspectos emocionais, psicológicos e relacionais desempenham um papel essencial na vida sexual da mulher.
